Вибираючи крем, ми часто орієнтуємося на його популярність, привабливу упаковку або пораду подруги. Пропонуємо вам покрокову інструкцію, за якої ви зможете самі обрати корейські креми для обличчя, виходячи з того, що необхідно саме вашій шкірі.
1. Найголовніший критерій - вибирайте крем, враховуючи свій тип шкіри та її стан. Як визначити тип шкіри ми розповімо далі у статті.
- Суха шкіра вимагає від крему не тільки глибокого зволоження, а й потужного живлення. Їй ідеально підходять щільні насичені текстури, збагачені натуральними оліями.
- Жирна шкіра страждає від надлишку себуму і жирного блиску, як наслідок, їй потрібні полегшені текстури з пребіотиками для підтримання імунітету шкіри та активними компонентами, спрямованими на себорегуляцію.
- Комбінована шкіра потребує і себоконтролю, і інтенсивного зволоження, з таким завданням може впоратися поєднання ніацинаміду та амінокислот.
- Нормальній шкірі потрібен універсальний підтримувальний догляд з антиоксидантами, спрямований на зволоження і захист.
- Чутливій шкірі важливий дбайливий догляд з вітамінами і пантенолом, який забезпечить заспокійливу дію, зняття подразнення і почервоніння.
- Проблемній шкірі необхідний спеціальний догляд для боротьби із запаленнями і висипаннями, ідеальним помічником у цьому є азелаїнова кислота.
- Зневоднена шкіра, крім зволоження і живлення, потребує відновлення, забезпечити це здатні натуральні олії, цераміди і гіалуронова кислота.
- Шкірі, що в'яне, потрібні зміцнювальні компоненти, такі як пептиди, спрямовані на підвищення пружності та еластичності.
2. Другий не менш важливий критерій - вік.
Приблизно з 25-30 років настає час використання кремів з антивіковими компонентами. І якщо в 25 років потрібно звернути увагу на крем від перших або мімічних зморшок, то після 45 років шкірі показані ефективні ліфтинг-засоби. Це пов'язано з тим, що з віковими змінами шкіра потребує різного ступеня і способів догляду. Так, молодій шкірі потрібен захист і догляд згідно з типом шкіри, з 30 років шкірі потрібна підтримка ззовні у вигляді колагену для збереження молодості шкіри, а після 40 необхідна більш серйозна робота зі зморшками, що вже з'явилися.
3. І третій критерій, про який багато хто не замислюється - умови життя.
- Жителям мегаполісів потрібен додатковий захист від забрудненої атмосфери. У цьому допоможуть потужні антиоксиданти (вітаміни, ресвератрол, ліпоєва кислота).
- У сонячні дні ми не повинні забувати про сонцезахисні креми з spf не менше 30.
- Регулярний недосип і стрес відбиваються на нашій шкірі, з'являються так звані «сліди втоми». Впоратися з ними допоможуть антиоксиданти, фруктові кислоти і гіалуронова кислота.
Підсумуємо: для вибору крему важливо знати, який у вас тип шкіри, уважно читати склад крему і розуміти, який ефект передбачає використання крему, суворо дотримуватися інструкції, а також використовувати додаткові засоби догляду.
Важливо розуміти, що крем - невід'ємна частина вашої щоденної б'юті-рутини. Тільки за умови регулярного використання, ви відзначите бажаний результат. Не забувайте, щоб косметика не втратила своїх корисних властивостей, суворо дотримуйтесь умов зберігання і термінів придатності.
Загальні рекомендації для чутливої шкіри
Багато фахівців виділяють чутливу шкіру в окремий тип, але це не зовсім коректно. Чутлива шкіра - це не окремий тип, а стан, який характеризується надмірною реакцією на зовнішні та внутрішні чинники.
Проявами такої реакції є:
- Відчуття сухості та стягнутості, особливо після вмивання;
- Свербіж і лущення;
- Почервоніння і подразнення;
- Купероз;
- Відчуття печіння і пощипування;
- Висипання.
Навіть якщо ви виявили у себе основні ознаки чутливої шкіри, поспішати з висновками не варто. Правильніше за все проконсультуватися з дерматологом. У деяких випадках чутливість виявляється однією з ознак таких захворювань, як дерматит, екзема або розацеа, які вимагають серйозного і системного лікування. Надати професійну допомогу в таких випадках можуть тільки лікарі, визначивши причину проблеми, правильно поставивши діагноз і виписавши відповідне лікування.
Варто зазначити, що чутливою може бути будь-який тип шкіри. Найчастіше суха й тонка більше схильна до цього стану, але й жирна шкіра не виняток. Це пов'язано з використанням занадто агресивних засобів для усунення зайвого себума, акне, чорних цяток. Регулярне пошкодження гідроліпідного шару такими засобами посилює проблеми жирної шкіри, додаючи до них зневоднення, почервоніння і лущення.
Деякі експерти виділяють чотири основні типи чутливої шкіри:
- Чутлива від природи. Така шкіра дістається генетично і може бути пов'язана із запальними захворюваннями шкіри, такими як екзема, розацеа і псоріаз.
- Екологічно чутлива. Як випливає з назви, цей тип чутливості пов'язаний з навколишнім середовищем. Вплив сонця, холоду, сигаретний дим, забруднення повітря - все, з чим стикається така шкіра, може викликати в неї подразнення.
- Реактивна шкіра. Вона стає червоною і запаленою через засоби для догляду. Часто пацієнти помічають утворення папул або пустул у тому місці, куди був нанесений подразник.
- Тонка шкіра. З віком наш епідерміс природним чином стоншується, і більш тонка шкіра легко подразнюється під впливом будь-якого з тригерів.
Чутлива шкіра - джерело підвищеного дискомфорту для свого власника. Однак, підбір правильних засобів і відмова від деяких звичок допоможуть значно знизити чутливість шкіри:
- Звертайте увагу на склад косметичних кремів. Шукайте позначки «для чутливої, схильної до подразнення шкіри». Обирайте засоби, схвалені дерматологами. Такі засоби проходили клінічні дослідження, а отже, вони точно довели свою ефективність і безпеку.
- Важливий правильний підбір косметики. Уникайте засобів, у яких є спирт, луг, тому що вони сушать шкіру.
- Не користуйтеся жирними кремами і косметичними оліями. Вони створюють жирову плівку, через що в шкіру не надходить волога.
- Намагайтеся пити побільше води: необхідна волога надходить в організм зсередини. Харчуйтеся збалансовано, їжте побільше здорової їжі: фаст-фуд негативно позначиться на стані шкіри.
- Відмовтеся від скрабів і пілінгів: їхні частинки дряпають поверхню шкіри. Використовуйте делікатні засоби для ексфоліації (відлущувальні частинки мають бути максимально гладкими). У деяких випадках від абразивів краще взагалі відмовитися.
- Вмивайтеся теплою водою, в ідеалі фільтрованою, а не водопровідною - вона дуже жорстка. У жодному разі не очищайте обличчя милом: воно сушить шкіру. Після вмивання легко й акуратно доторкніться до шкіри рушником: агресивні рухи викличуть подразнення.
- У холодну і вітряну пору року наносьте за півгодини перед виходом зволожувальний і живильний крем: він захистить обличчя від впливу зовнішніх факторів.
Чутлива шкіра постійно потребує підтримки. У догляді за нею вітаються засоби, які здатні миттєво вирішити її проблеми. До цієї категорії потрапляють маски та сироватки - із заспокійливою, відновлювальною, живильною або зволожувальною дією.
Алкоголь і сигарети порушують клітинний метаболізм, тканини не отримують достатню кількість поживних речовин і кисню. А в момент виведення алкоголю з організму шкіра стає надчутливою, оскільки шкідливі речовини випаруються через дерму.
Догляд за чутливою шкірою обличчя передбачає не тільки використання доглядової косметики, а й турботу про внутрішній стан організму. При ретельному підборі засобів і здоровому способі життя свербіж, почервоніння і лущення перестануть вас турбувати.
