Грыжи позвоночника встречаются у каждого второго жителя нашей страны. При этом, как говорят врачи, встретить грыжи довольно больших размеров можно даже у подростков. Причина — длительные статические нагрузки, искривленная поза во время сидения, неправильный образ жизни. Но сегодня такие диагнозы успешно лечатся безоперационными методами и при правильной коррекции полностью проходят. На странице Института вертебрологии и реабилитации (https://ivr.ua/mezhpozvonochnaya-gryzha) можно подробнее узнать о симптомах и способах лечения грыж. В этой статье предлагаем рассмотреть частые ошибки, которые допускают пациенты.
Грыжа — не приговор
Грыжа — это выпячивание ядра межпозвоночного диска за пределы своего расположения с разрывом оболочки. Это достаточно опасное заболевание, однако ставить крест на себе, если на МРТ обнаружили грыжу, не стоит. На самом деле такие дегенеративные изменения у людей после 35 лет считаются нормой и объясняются возрастными изменениями костной и хрящевой ткани. Но многие люди, узнав об устрашающем диагнозе «грыжа межпозвоночного диска», допускают ряд ошибок. Они не только затягивают процесс реабилитации, но и ведут к осложнениям.
Самые частые ошибки при лечении межпозвоночной грыжи
-
Слишком ранние и сильные физические нагрузки. Довольно часто люди, услышав о том, что самый эффективный метод лечения грыжи — это укрепление мышечного корсета, уже сразу бегут в спортивный зал или бассейн. Но такой подход неправильный, к тому же он может привести к осложнениям и более сильному разрыву фиброзного кольца. Упражнения необходимы специальные, направленные на ту группу мышц, которая требует коррекции. Для того чтобы вернуть баланс, скорректировать правильное положение позвоночника, необходимо проконсультироваться со специалистом.
-
Пассивный образ жизни, лежание на диване. После того, как снято обострение и воспаление, нужно начать процесс восстановления и реабилитации, но не лежать. Слишком пассивный образ жизни ведёт к ещё большему ослаблению мышц и затягиванию процесса.
-
Прогревать межпозвоночную грыжу. Баня, грелка, массаж на воспалённый участок, мази разогревающие — всё это нельзя использовать в момент боли и обострения болезни.
-
Операция «на эмоциях» — хирургическое вмешательство требуется только в исключительных сложных ситуациях. Как говорят специалисты клиник ИВР, в 90 % случаев лечение позвоночной грыжи производится без операций доступными и эффективными методами.
-
Только приём таблеток и блокады от боли. Резкая боль из-за отёка мягких тканей может длиться от 1–1,5 недель, после чего самостоятельно стихает. Приём обезболивающих и специальные уколы помогут быстрее снять болевой синдром и скорее приступить к лечению. Однако без комплексного подхода сами по себе уколы не дают лечебного эффекта. Лечение грыжи позвоночника нужно проводить в комплексе с другими методами.
При острой боли самое правильное решение — обратиться к врачу в первые сутки. Специалисты клиник ИВР принимают пациентов в Киеве, Львове, Ивано-Франковске.
