Скільки потрібно часу для того, щоб відростити бороду своєї мрії? Яка різниця між рослинністю у два місяці або в три місяці? Як швидко відростити бороду та прискорити ріст волосся? Ця стаття допоможе відповісти на всі ці питання і не тільки. Барбершоп Цирульник поділиться своїми діючими лайфхаками.
За який час відростає волосся на бороді?
Ніхто не може назвати точну цифру, яка буде описувати термін за який відростає волосся. У кожного чоловіка свій індивідуальний тип волосся, який має свій природний час. Одним вистачає шість місяців для того, щоб мати розкішну бороду, а хтось займається цією справою понад рік.
Бувають ще такі ситуації, коли борода росте та припиняє свій ріст до певної межі волосся. Або ж росте нерівно, інколи волосся має тенденцію до випадіння місцями, що не дуже приваблює.
Які бувають фази росту волосся на бороді?
Тепер треба обміркувати фізіологічні особливості росту волосся для того, щоб розуміти як діяти. По-перше, наберіться терпіння та достатнього бажання, аби ваша мета стала реальною. З анатомічної та фізіологічної точок зору, самі фази росту волосся — є циклічними.
Повний термін вирощування триває від одного до чотирьох років та поділяється на:
- Фазу анагена. Це активний період, в якому волосся безпосередньо збільшується за рахунок довжини. Звісно, для кожної людини перша фаза встановлюється індивідуально, як скаже природа. Але є фактори, які мають вагомий вплив на фазу анагена - національність людини, генетичні особливості, тип та структура волосся, спосіб життя та інше. Коли настає зупинка росту волосся, то йде черга другої фази, де перебуває близько 80% волосся.
- Фаза катагену. Є проміжною фазою, під час якої особливих змін немає, тобто волосся відпочиває. Триває цей період до двох тижнів, а другі 5% волосся взагалі постійно знаходяться в цьому етапі росту.
- Фаза телогену. Ця фаза є кінцевим етапом, де волосся переходять у стан спокою. Тривалість цього періоду составляє від двох до трьох місяців, під час якого волосся можуть змінювати колір, ламатися та випадати. Інші 15% волосся доводиться саме на цю фазу.
Що має вплив на швидке прискорення росту волосся?
Отже, ми вже обсудили основні фізіологічні етапи росту волосся, а тепер треба обміркувати наступне: що може прискорити ріст волосся на бороді? Давайте більш детальніше обмірковуємо усі впливаючі фактори:
- Генетична схильність. Вона має прямий вплив на зростання волос бороди, адже гени завжди грають головну роль в становленні нас, як особистостей. Так, звісно, якщо у вас в родині є чоловіки з довгими та густими волоссям, то ви отримаєте це по спадковості.
- Харчування. Правильне харчування завжди корисне для нашого організму. Органічне харчування призводить до інтенсивного росту волос, до питання коренів, для кращого постачання кисню. В раціон обов'язково потрібно вживати м'ясний білок, вітаміни, рибу, молочні продукти та горіхи.
- Прийом комплексу вітамінів. Вітаміни треба приймати комплексно та кожен день для того, щоб був ефективний вплив на корені волосся. Для бороди, як і для інших ділянок тіла найбільш корисними вітамінами є А, В, С і D. Додайте в свій раціон ще харчові добавки, такі як цинк і залізо.
- Зменшення стресу. Стрес має дуже вагомий вплив на наш організм, та не тільки на нервову систему. Через стрес наші клітини та тканини перестають отримувати довжне харчування для їх росту та розвитку.
- Регулярні фізичні вправи. Вести здоровий образ життя - це завжди корисно та позитивно. Чоловіки під час сильних та фізичних навантажень отримують велику порцію тестостерону. Тестостерон є гормоном, який має окремий вплив на зростання волосся. Якщо його більшу у вашому організмі, то і ваша борода буде мати велику кількість рослинності.
- Спеціальні косметичні засоби. Як правило, до них відносять: живильні масла, масаж та зволожувальні крема, що допоможуть прискорити зростання волосся.
Для того, щоб мати розкішний та бездоганний результат, треба докласти багато зусиль. Робити все те, що ми вам описали: вести активний, здоровий та спортивний спосіб життя. Ваша шкіра, ваше волосся скажуть вам дуже дякую за їх природність, естетичний колір та натуральне сяйво.
Якщо ві не можете подолати це самостійно, ми будемо дуже раді вам допомогти. В мережі чоловічих перукарень Цирульник Barbershop працюють справжні професійні майстри, які можуть дати вам корисні та дійсні рекомендації.
