Протягом довгих років гіпноз використовувався шаманами і жерцями. Сучасні вчені розходяться в думці про дану практиці і до кінця не здатні вивчити всі моменти. Проте, багато хто воліє за допомогою гіпнозу вирішувати певні психологічні проблеми. На сьогоднішній день найпопулярнішими є класичний і Еріксонівський гіпноз.
Класичний гіпноз (Classical hypnosis)
Гіпнотичний стан не є станом сну або неспання, це щось середнє. За допомогою класичної гіпносуггестіі у людини тимчасово відключається свідоме, і він повністю сфокусований на мовлення гіпнотизера. У цьому випадку людина менше себе контролює і потрапляє під вплив гіпнотизера. Класичний гіпноз також називають директивним.
Півкулі людини є складовими мозку, при цьому вони грають різну роль. Тому людина має кілька особистостей. Поведінка людини лише на 2% залежить від свідомості, все інше - несвідоме, тому лечение гипнозом таке популярне. Весь життєвий досвід, комплекси і модель поведінки можуть стати серйозними ворогами в досягненні поставлених цілей. Свідомість не допоможе впоратися з цією проблемою, тому людині необхідно проникнути в підсвідомість. Зробити це може професійний гіпнотизер. Таким чином пацієнт може вирішити свої психологічні проблеми.
Вплив
Класичний гіпноз - методика, за допомогою якої людини занурюють в стан трансу, відключаючи свідомість і працюючи з несвідомим. При використанні даної методики задіють зір, слух і тактильні відчуття. Вплив на зір пацієнта найчастіше відбувається за допомогою блискучого предмета. Очі людини фокусуються на цей предмет, а в подальшому втомлюються, і повіки починають тяжелеть, далі відбувається гіпнотичний сон. Впливати на шкіру гіпнотизер намагається за допомогою слабких натискань на область шиї і грудей. Крім тактильного впливу використовується словесне навіювання. Кожна людина індивідуальна, і кожному підходить один із способів впливу. Професійний гіпнотизер відразу ж бачить, як краще впливати на людину і как избавиться от страха?.
Де застосовують класичний гіпноз?
Класичний вид гіпнозу є одним з найпопулярніших. Його можна використовувати для досягнення наступних цілей:
- боротьба з фобіями і страхами;
- боротьба з залежностями;
- боротьба з депресією;
- лікування психологічних травм;
- знеболювання;
- лікування алергій, психосоматичних та інших захворювань;
- підвищення творчих здібностей і поліпшення результатів.
Більшість людей знають про гіпноз не як про метод боротьби з якимись хворобами і психологічними проблемами, а як про таку собі розвагу.
Відмінність двох методик
Класичний і Еріксонівський види гіпнозу істотно відрізняються. У першому варіанті пацієнт чує чіткі установки, які він виконує. Якщо ж мова йде про Еріксонівський гіпноз, то він є більш м'яким. Використовуючи його, гіпнотизер може вміло обійти пацієнта, зробивши все можливе і неможливе, що той навіть не зрозуміє, коли на нього впливали. Еріксоновська методика та Гипнотерапия заснована на впливі за допомогою слів. Гіпнотизер не стараються домінувати, а підлаштовується під свого пацієнта, спілкуючись з ним на рівних. Еріксонівський гіпноз використовують цигани, тому непогано знати про його особливості, щоб не потрапити на гачок.
