Давно известно, что в период летнего солнцестояния следует пользоваться солнцезащитным кремом на ежедневной основе. Это нужно для того, чтобы защитить свою кожу от появления морщин и онкологии. Если вы всё же «сгорели» на солнце, рекомендуем воспользоваться средствами после загара. Но как правильно выбрать защиту, чтобы не получить ожог?
Выбор средства
Существует два типа таких средств: солнцезащитный крем с SPF и крем для ухода за кожей с SPF.
Первые наиболее эффективны. Акцент поставлен именно на защиту от солнца, а значит, они содержат высокую концентрацию солнечного фильтра. Такие средства просто необходимы во время отдыха на пляже, или активной деятельности в жаркую погоду.
В городе же, если пребывание на улице составляет менее двух часов, можно воспользоваться ухаживающим средством содержащим SPF.
При выборе фактора защиты также важно учитывать индекс ультрафиолетового излучения. Его можно узнать из прогноза погоды, который сейчас присутствует на каждом смартфоне. Когда данный индекс не достигает значения «2», средство защиты не обязательно, при отметке в «4» стоит воспользоваться SPF 20. Если индекс больше пяти, рекомендуется SPF 30. При индексе более шести, необходимо использовать максимальный фактор защиты SPF 50.
Во время пребывания в жарких странах, дамам, обладающим светлой кожей, лучше использовать SPF 50 первые несколько дней, вне зависимости от индекса ультрафиолетового излучения.
Советуем обратить внимание на косметику бренда Sun Energy, который давно завоевал сердца украинских покупателей.
5 ошибок в использовании солнцезащитных средств.
1. Нанесение крема
Наносить крем следует только полностью раздетым, таким образом исключится момент страха запачкать одежду, и кремом будет покрыто всё тело. Необходимо защитить абсолютно все участки кожи, не исключая веки, подмышки, уши, ступни, ведь они тоже подвержены риску, получить солнечный ожог. Количество нанесённого средства не менее важно. Не стоит экономить на здоровье собственной кожи и наносить слишком тонкий слой.
2. Защита глаз
Изначально, солнцезащитные очки были придуманы не для завершения образа, а как защита от ультрафиолетового излучения, ведь при его проникновении в глаз, возможно развитие катаракты. Не нужно забывать об этом важном аксессуаре в солнечную погоду.
3. Пренебрежение солнечным кремом вне явного солнца
Отдыхая в тени, находясь в машине также возможно получение солнечного ожога, так как ультрафиолетовый луч способен проникать сквозь стекло и отражаться от песка и воды. Поэтому крайне важно защищать себя даже без явного нахождения на солнце, и даже если солнце скрыто за облаками.
4. Выбор крема
Помимо выбора фактора защиты, описанного выше, важно выбирать крем с надписью "broad spectrum". Такой крем защитит от всех видов солнечных лучей.
Не стоит использовать старый крем, оставшийся с прошлого отпуска, не удостоверившись в сроке годности, поскольку по прошествии двух лет солнцезащитный крем перестаёт являться таковым, теряя свои свойства.
Обладателям чувствительной кожи, необходимо обзавестись средством защиты именно для кожи лица, крем для тела будет раздражать, и сушить кожу.
5. Время использования
Солнцезащитный крем не начинает действовать сразу. Ему нужно время чтобы впитаться и начать работать, поэтому следует наносить его за полчаса до выхода из дома. Для лучшей защиты кожи требуется обновлять слой крема каждые два часа.
Натуральная альтернатива
Если нет возможности приобрести качественный дорогостоящий крем для защиты от солнца, можно использовать натуральные масла, содержащие природные фильтры. Они ничуть не хуже защитят кожу естественным путём.
К таким маслам относятся: масло облепихи, кедра, малиновых семян.
Не только защитят, но ещё и увлажнят, напитаю кожу: масла подорожника, алоэ, кокоса.
Сделают загар ещё более красивым: масла куркумы и моркови.
Для лучшего нанесения, можно смешивать масло с повседневным увлажняющим кремом.
В погоне за бронзовым цветом кожи, не стоит забывать о здоровье!
